Bem vindo ao blogue das Bibliotecas das EBG e da EBVNT.
Aqui divulgaremos as atividades que vão acontecendo na biblioteca, os materiais que recebemos, os livros de que gostamos, os sites que recomendamos...
Integrado no MIBE, o Dia Mundial da Alimentação, a Biblioteca AEG, em parceria com PES, celebrou a data com atividades para todos os ciclos, no 1º ciclo e Educação Pré-escolar. O conto “Ó Simão, seu trapalhão, já armaste confusão” foi apresentado juntamente com um jogo interativo "Quais os alimentos mais saudáveis para a tua merenda?” e a música " Gira a Roda" . Esta iniciativa teve lugar na Biblioteca e teve como principal objetivo incentivar as crianças a apreciarem e selecionarem alimentos nutritivos para a sua merenda, de forma divertida e educativa. Foram/estão a ser dias de aprendizagens e descobertas saborosas!
Respondendo à entrevista elaborada por alunas do 5ºB para o encontro com o escritor Nuno Caravela, o mesmo revelou: «Com O Bando das Cavernas pretendo, acima de tudo, divertir e estimular a imaginação dos mais novos, transportá-los ao longo das páginas para um mundo de descobertas, onde tudo é possível. Onde todos os personagens, cada um com as suas diferenças, limitações, defeitos e virtudes, se tornam amigos nos quais se pode confiar e que acompanhamos em qualquer aventura.» e outras informações que aqui ficam na primeira pessoa. O encontro possível (em contexto do Festival "Em nome da terra").
A alimentação saudável é importante para o desenvolvimento cognitivo e rendimento escolar
Os alimentos tem um valor nutricional, onde vamos buscar a nossa energia
Os lanches saudáveis são fundamentais para manter uma alimentação equilibrada e contribuir para a saúde geral. Aqui estão algumas razões que destacam a sua importância:
Controlo do Apetite: Lanches saudáveis ajudam a controlar a fome entre as refeições, evitando excessos nas refeições principais.
Energia : Eles fornecem energia ao longo do dia, o que é especialmente importante para quem tem um estilo de vida ativo.
Nutrientes Essenciais: Lanches nutritivos podem ser uma ótima forma de incluir mais vitaminas, minerais e fibras na dieta, essenciais para o bom funcionamento do corpo.
Melhora da Concentração: Um lanche saudável pode ajudar a manter a concentração e a produtividade, especialmente durante longos períodos de trabalho ou estudo.
Prevenção de Doenças: Escolher opções saudáveis, como frutas, vegetais, frutos secos e iogurtes, pode ajudar na prevenção de doenças crónicas, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.
Hábitos Saudáveis: Incluir lanches saudáveis na rotina promove um padrão alimentar mais equilibrado e ensina a fazer escolhas conscientes.
Satisfação e Prazer: Além de serem nutritivos, lanches saudáveis podem ser saborosos e agradáveis, trazendo prazer à alimentação.
Incorporar lanches saudáveis é uma estratégia simples, mas eficaz, para melhorar a saúde e o bem-estar geral!
