Bem vindo ao blogue da Biblioteca da Escola Básica de Gouveia.
Aqui divulgaremos as atividades que vão acontecendo na biblioteca, os materiais que recebemos, os livros de que gostamos, os sites que recomendamos...
Integrado no MIBE, o Dia Mundial da Alimentação, a Biblioteca AEG, em parceria com PES, celebrou a data com atividades para todos os ciclos, no 1º ciclo e Educação Pré-escolar. O conto “Ó Simão, seu trapalhão, já armaste confusão” foi apresentado juntamente com um jogo interativo "Quais os alimentos mais saudáveis para a tua merenda?” e a música " Gira a Roda" . Esta iniciativa teve lugar na Biblioteca e teve como principal objetivo incentivar as crianças a apreciarem e selecionarem alimentos nutritivos para a sua merenda, de forma divertida e educativa. Foram/estão a ser dias de aprendizagens e descobertas saborosas!
Respondendo à entrevista elaborada por alunas do 5ºB para o encontro com o escritor Nuno Caravela, o mesmo revelou: «Com O Bando das Cavernas pretendo, acima de tudo, divertir e estimular a imaginação dos mais novos, transportá-los ao longo das páginas para um mundo de descobertas, onde tudo é possível. Onde todos os personagens, cada um com as suas diferenças, limitações, defeitos e virtudes, se tornam amigos nos quais se pode confiar e que acompanhamos em qualquer aventura.» e outras informações que aqui ficam na primeira pessoa. O encontro possível (em contexto do Festival "Em nome da terra").
A alimentação saudável é importante para o desenvolvimento cognitivo e rendimento escolar
Os alimentos tem um valor nutricional, onde vamos buscar a nossa energia
Os lanches saudáveis são fundamentais para manter uma alimentação equilibrada e contribuir para a saúde geral. Aqui estão algumas razões que destacam a sua importância:
Controlo do Apetite: Lanches saudáveis ajudam a controlar a fome entre as refeições, evitando excessos nas refeições principais.
Energia : Eles fornecem energia ao longo do dia, o que é especialmente importante para quem tem um estilo de vida ativo.
Nutrientes Essenciais: Lanches nutritivos podem ser uma ótima forma de incluir mais vitaminas, minerais e fibras na dieta, essenciais para o bom funcionamento do corpo.
Melhora da Concentração: Um lanche saudável pode ajudar a manter a concentração e a produtividade, especialmente durante longos períodos de trabalho ou estudo.
Prevenção de Doenças: Escolher opções saudáveis, como frutas, vegetais, frutos secos e iogurtes, pode ajudar na prevenção de doenças crónicas, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.
Hábitos Saudáveis: Incluir lanches saudáveis na rotina promove um padrão alimentar mais equilibrado e ensina a fazer escolhas conscientes.
Satisfação e Prazer: Além de serem nutritivos, lanches saudáveis podem ser saborosos e agradáveis, trazendo prazer à alimentação.
Incorporar lanches saudáveis é uma estratégia simples, mas eficaz, para melhorar a saúde e o bem-estar geral!
